ダイエット

日記

1か月半で体重3kg減|驚異の「夕食だけ炭水化物制限ダイエット」|完結編

夕食だけ炭水化物制限ダイエットを始めて約1か月半で3kg痩せることができたため、 その経験と今後の目標について記載したいと思います。 ダイエットのきっかけ 下記2つの理由から、 夕食だけ炭水化物制限ダイエットを始めることにしました。...
日記

たった10日で体重1.6kg減|驚異の「夕食だけ炭水化物制限ダイエット」

たった10日で1.6kg減。驚異の「夕食だけ炭水化物制限ダイエット」
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